جسدك أمانة- كيف تتناول الطعام بوعي؟

الأكل العشوائي قد يؤثر على طاقتك وتركيزك؟، جسدك هو الأداة التي تعيش بها حياتك، وطريقة تغذيتك تؤثر مباشرة على طاقتك وصفاء ذهنك. في هذا الفيديو سوف يساعدك وليد إبراهيم على الحفاظ علي جسدك وطاقتك